Lingkungan kabin yang bertekanan rendah, udara dingin, dan kelembapan rendah mempercepat hilangnya cairan tubuh, terutama pada penerbangan jarak jauh.

Kyle Staller dari Harvard Medical School menjelaskan bahwa penumpang umumnya tidak minum cukup air karena gelas kecil yang disediakan.

Kabin yang kering juga menyebabkan kehilangan cairan hanya dengan bernapas.

Kopi mengandung kafein yang bersifat diuretik, meningkatkan produksi urine.

Meskipun cairan kopi tetap menyumbang asupan cairan, efek diuretiknya bisa menjadi masalah saat tubuh sudah cenderung dehidrasi di pesawat.

>>> Jadwal Rilis Lookism Chapter 615 dan Spoiler Terbaru

Minum kopi di pesawat sebenarnya boleh, tetapi jangan dijadikan sumber cairan utama. Pilihlah kopi kemasan jika khawatir dengan kualitas air, dan imbangi dengan banyak minum air putih.