Afifah Yusuf, putri penyanyi Hetty Koes Endang, membagikan momen haru saat resmi lulus menyapih kedua anaknya setelah hampir dua tahun menyusui.

Ia mengaku bangga dan terharu bisa melewati perjuangan tersebut.

>>> Pilih Nama Bayi Perempuan Cantik dan Aesthetic untuk Buah Hati

Dalam unggahan Instagram @Afifahyusuf, Afifah mengatakan bahwa menjadi ibu memberinya banyak perasaan campur aduk. Ia tidak pernah menyangka bisa menyusui selama itu, tetapi ia berjuang semampunya.

Afifah mengaku mengalami berbagai masalah umum ibu menyusui, seperti nyeri, demam, luka, hingga pembengkakan payudara. Namun, pengalaman itu mengajarkannya tentang kesadaran, komitmen, dan cinta.

Salah satu momen tak terlupakan adalah saat ia harus pulang dari Labuan Bajo setelah bekerja sambil dikejar abu vulkanik.

Setiap jam ia tetap memompa ASI meski dalam kondisi terburu-buru.

Afifah menyemangati para ibu di luar sana, apa pun metode menyusui atau pemberian susu yang dipilih.

>>> Masyarakat Jawa Bersiap Sambut Malam Suro Menjelang Tahun Baru Islam

Menurutnya, setiap ibu sudah keren karena selalu ingin memberikan yang terbaik bagi anak-anaknya.

Kapan Perlu Mulai Menyapih?

Secara umum, ASI eksklusif dianjurkan selama enam bulan pertama karena menyediakan nutrisi dan dukungan kekebalan tubuh. Setelah itu, bayi membutuhkan nutrisi tambahan dari makanan padat.

Saran medis menyarankan memperkenalkan makanan padat saat bayi berusia sekitar enam bulan. Menunda lebih dari enam bulan dapat meningkatkan risiko penyakit akut dan kronis.

Kenali Metode Penyapihan

Ada beberapa metode penyapihan yang bisa dipilih, yaitu penyapihan tradisional dengan memberikan makanan halus, baby led weaning yang membiarkan bayi makan sendiri, atau kombinasi keduanya.

Ibu dapat berdiskusi dengan dokter atau konselor laktasi untuk memilih metode yang tepat.

>>> Ramalan Zodiak Libra, Scorpio, dan Sagitarius: Emosi, Keuangan, dan Asmara

Beberapa tips menyapih antara lain melakukannya secara perlahan, mempersingkat sesi, mencoba di siang hari, dan mengganti dengan alternatif sesuai usia.