Pembalap muda Indonesia Aldi Satya Mahendra mengungkapkan bahwa usia 5 hingga 8 tahun merupakan periode paling ideal bagi anak-anak untuk mulai mempelajari dunia balap motor profesional.

Pernyataan tersebut disampaikan oleh pembalap yang kini berkompetisi di ajang World Supersport (WorldSSP) 2026 dalam sesi berbagi pengalaman bersama para penggemar balap muda.

>>> Harga Emas Antam Stagnan di Rp2.668.000 per Gram pada 22 Juni 2026

Menurut Aldi, memulai pelatihan sejak usia dini sangat memengaruhi pembentukan pola pikir dan kecintaan anak terhadap dunia balap motor sebelum mereka memasuki usia remaja.

"Kalau bisa dimulai dari usia ini, karena kalau sudah semakin tua seperti 11-12 tahun, menurut saya sudah telat karena mindset-nya pasti berbeda," ujar Aldi.

Ia menambahkan bahwa rentang usia kanak-kanak tersebut sangat krusial dalam membentuk mental, karakter, serta kemampuan dasar berkendara yang dibutuhkan pada tingkat kompetisi yang lebih tinggi.

"Kalau bisa start dari umur 5 sampai 8 tahun," tambah Aldi.

>>> DANA Buka Posko Keliling Antisipasi Kasus Penipuan Digital

Kebugaran Fisik dan Disiplin Sejak Dini

Selain faktor usia, kedisiplinan dalam menjaga kebugaran fisik dan kesehatan sejak dini turut menjadi perhatian utama pembalap asal Indonesia ini untuk mencapai level profesional.

"Jadi pembalap profesional pastinya semua harus dijaga dari tidur, olahraga, dan makanan," jelas Aldi.

Guna mendukung pemulihan tubuh, konsentrasi, serta refleks yang prima di lintasan balap, Aldi menyarankan waktu tidur yang cukup selama 9 hingga 10 jam setiap hari.

>>> Bursa Asia Bervariasi di Tengah Ketegangan Timur Tengah

Ia juga menekankan pentingnya rutin melakukan olahraga fisik, menjaga pola makan dengan mengurangi konsumsi makanan berminyak, serta memperbanyak minum air putih agar hidrasi tubuh tetap terjaga.