Syarat Kesehatan Rekrutmen PLN 2025: Ini Standar BMI, Ukuran Celana, dan Tips Lolos Medical Check-Up yang Wajib Kamu Tahu!
Pln-Instagram-
Tips Jitu Lolos Tes Kesehatan PLN 2025
Agar peluangmu lolos seleksi semakin besar, simak tips berikut:
✅ Jaga Berat Badan Ideal Minimal 1–2 Bulan Sebelum Seleksi
Latihan ringan dan pola makan seimbang bisa membantumu mencapai BMI optimal.
✅ Batasi Konsumsi Garam & Kafein Sebelum Tes
Keduanya bisa meningkatkan tekanan darah secara sementara.
✅ Istirahat Cukup Malam Sebelum Tes
Kurang tidur dapat memengaruhi hasil tekanan darah dan kadar gula darah.
✅ Hindari Rokok & Alkohol Minimal Seminggu Sebelum Medical Check-Up
Zat-zat ini bisa memengaruhi hasil laboratorium, terutama fungsi hati dan paru-paru.
Baca juga: Rekrutmen PLN 2025: Ini Panduan Lengkap dan Tips Foto Full Body yang Bikin Lolos Seleksi!
✅ Kenakan Pakaian Nyaman Saat Tes
Celana longgar memudahkan pengukuran lingkar perut dan tidak memengaruhi hasil BMI.
✅ Jujur tapi Strategis dalam Riwayat Kesehatan
Jika punya riwayat penyakit ringan, bawa surat keterangan sehat dari dokter.
Kesimpulan: Kesehatan Bukan Hanya Syarat, Tapi Investasi Karier
Rekrutmen PLN 2025 bukan hanya mencari calon pegawai yang cerdas dan kompeten, tapi juga sehat secara jasmani dan rohani. Standar BMI, ukuran celana, tekanan darah, hingga ketajaman penglihatan—semuanya dirancang untuk memastikan bahwa setiap karyawan mampu menjalankan tugas dengan optimal, aman, dan berkelanjutan.
Jadi, jangan anggap remeh tahap medical check-up. Persiapkan dirimu sejak dini, jaga pola hidup sehat, dan jadikan kesehatan sebagai bagian dari strategi suksesmu meraih karier di PLN.
Ingin tahu lebih banyak tentang rekrutmen BUMN 2025?
Ikuti terus update terbaru di situs resmi PLN (www.pln.co.id ) dan akun media sosial resmi perusahaan. Jangan sampai ketinggalan informasi penting yang bisa mengubah masa depan kariermu!
