Samsung Galaxy Watch 9 resmi diluncurkan dengan sejumlah mode kesehatan baru berbasis AI.

Jam tangan pintar ini menjanjikan pemahaman yang lebih mendalam tentang kondisi tubuh pengguna melalui skor-skor sederhana yang mudah dipahami.

>>> Mantan Juara Super Bowl Jordan Devey Meninggal Bunuh Diri di Usia 38

Berbeda dengan pendahulunya, Galaxy Watch 9 mengintegrasikan berbagai metrik Samsung Health langsung ke perangkat. Tujuannya agar pengguna tidak perlu lagi membuka ponsel untuk melihat data kesehatan.

Daily Cardio Load untuk Pantau Latihan

Fitur Daily Cardio Load dirancang untuk pelari, pesepeda, perenang, atau siapa pun yang rutin melakukan latihan kardiovaskular.

Fitur ini memberi tahu seberapa banyak olahraga yang telah dilakukan, apakah tubuh mampu menanganinya, dan apakah ada risiko kelelahan.

Galaxy Watch 9 memperkirakan beban kardio berdasarkan data latihan, lalu menyeimbangkannya dengan data pemulihan seperti tidur dan detak jantung istirahat.

Hasilnya, pengguna mendapat rekomendasi apakah harus berolahraga atau beristirahat.

Fitur serupa ada di Google Pixel Watch 3, tetapi tersembunyi di menu. Di Galaxy Watch 9, Daily Cardio Load menjadi bagian inti yang memberikan notifikasi sekilas.

Heart Health Score untuk Pencegahan

Samsung menekankan fitur pencegahan sebagai nilai jual utama Galaxy Watch 9.

>>> Debut Mariano Peralta di Persib Tertunda karena Administrasi

Heart Health score adalah salah satunya, yang mengukur suhu kulit, data tidur, laju pernapasan, dan kadar oksigen darah.

Skor ini tidak hanya berupa angka, tetapi juga rekomendasi personal untuk memperbaikinya. Misalnya, jika tidur buruk, fitur ini dapat memberikan tips berdasarkan data yang terkumpul.

Heart Health juga dapat memberikan saran diet berdasarkan komposisi tubuh, sehingga melengkapi pola latihan pengguna.

Fitness Index membandingkan metrik pengguna dengan pengguna Samsung Health lain dari demografi yang sama. Lima kriteria yang dinilai adalah komposisi tubuh, kardio, daya tahan, fleksibilitas, dan kekuatan.

Selain sebagai ajang pamer, fitur ini memberikan arahan untuk meningkatkan kebugaran berdasarkan perbandingan dengan sebaya.

Misalnya, jika kekuatan dan fleksibilitas di atas rata-rata tetapi kardio di bawah, pengguna disarankan menambah lari.

Semua fitur ini sebenarnya sudah ada di Samsung Health, tetapi hanya bisa diakses melalui ponsel.

>>> Shin Tae-yong Dihukum 10 Tahun di Korsel, Bagaimana Nasibnya di Persija?

Keunggulan Galaxy Watch 9 adalah menempatkannya di depan mata, sehingga pengguna selalu mendapat informasi terkini tentang kondisi tubuh.