Menambahkan kayu manis ke dalam secangkir kopi tidak hanya memperkaya aroma, tetapi juga menyimpan potensi besar bagi kesehatan tubuh.

Kombinasi dua bahan alami ini menarik perhatian peneliti karena kemampuannya mendukung fungsi metabolisme hingga menjaga kesehatan jantung.

>>> Superindo Diskon Buah Segar 10 Persen 29 April 2026

Dilansir dari Detik Food, beberapa penelitian menunjukkan bahwa kopi dan kayu manis memiliki khasiat positif yang saling melengkapi saat dikonsumsi bersamaan.

Meski hasilnya menjanjikan, para ilmuwan menegaskan bahwa bukti ilmiah yang ada masih terbatas dan memerlukan studi lanjutan.

Manfaat Kopi untuk Jantung

Konsumsi kopi dalam jumlah sedang, sekitar 3 hingga 5 cangkir per hari, dinilai memberikan dampak positif bagi kesehatan jantung.

Ahli jantung Giovanni de la Cruz menjelaskan bahwa kopi mengandung ribuan senyawa aktif, tidak hanya kafein.

"Kopi bukan hanya kafein. Di dalamnya terdapat lebih dari seribu senyawa termasuk antioksidan dan polifenol," jelas de la Cruz.

Salah satu senyawa esensial dalam kopi adalah asam klorogenat yang memiliki khasiat antiinflamasi kuat.

Zat antioksidan tersebut berperan penting dalam memperbaiki kinerja pembuluh darah dan memelihara sistem kardiovaskular.

"Antioksidan dan polifenol seperti asam klorogenat memiliki efek antiperadangan dan meningkatkan fungsi pembuluh darah," ujar de la Cruz.

>>> Ken Matador Ungkap Tips Memilih Pakaian untuk Pria Bertubuh Besar

Sebuah riset dalam European Heart Journal mengungkapkan bahwa waktu minum kopi turut memengaruhi efektivitas manfaatnya.

Kebiasaan minum kopi di pagi hari mampu menurunkan risiko kematian akibat penyakit jantung hingga 31 persen.

Para ahli menduga fenomena ini berkaitan dengan ritme sirkadian tubuh dan produksi hormon melatonin.

Di sisi lain, kayu manis yang lama digunakan dalam pengobatan tradisional juga terbukti membantu mengoptimalkan sistem metabolisme.

Dalam sebuah studi, penderita hipertensi tahap awal yang mengonsumsi 1.500 mg kayu manis setiap hari selama 90 hari menunjukkan hasil positif.

Uji coba tersebut mencatat penurunan kadar kolesterol jahat (LDL) dan peningkatan kolesterol baik (HDL) dalam darah.

Kombinasi kopi dan kayu manis menawarkan manfaat kesehatan bagi tubuh, mulai dari fungsi metabolisme hingga menjaga sistem kardiovaskular.

>>> Timnas Inggris Tekuk Kroasia pada Piala Dunia 2026

Namun, konsultasi dengan dokter tetap disarankan sebelum menjadikannya kebiasaan rutin.