Artis Amanda Manopo kembali menjadi sorotan setelah membagikan rahasia perut kecilnya pasca melahirkan secara caesar. Dalam unggahan TikTok, ia mengaku rutin memakai stagen tradisional untuk memulihkan bentuk tubuh.

"Ini stagen, tapi ribet banget pakainya karena harus dibantuin 3 orang dan nggak bisa duduk. Tapi itu bagus karena bikin pinggul jadi kecil," jelas Amanda dalam video tersebut.

>>> IPO SpaceX Dorong Kekayaan Elon Musk Tembus 1 Triliun Dolar AS

Risiko Stagen Tradisional Pasca Caesar

Penggunaan bengkung atau stagen lilit yang sangat kencang tidak dianjurkan bagi ibu yang menjalani operasi caesar. Sebaiknya tunggu hingga luka operasi benar-benar kering dan sembuh total.

Alternatif yang lebih aman adalah stagen modern yang lebih elastis. Jenis ini tidak memberikan tekanan berlebih pada jaringan luka operasi.

Menurut informasi dari laman resmi Siloam, stagen adalah kain panjang yang dililitkan ke perut dengan fungsi serupa korset.

Fungsinya menyangga perut agar tampak lebih ramping.

Ada dua jenis stagen di pasaran: stagen olahraga yang kaku dan stagen pascapersalinan yang elastis.

Bagi ibu baru, stagen bermanfaat menopang perut kendur, meringankan nyeri, memperbaiki postur, dan mengurangi pembengkakan.

>>> IFG Life Bayar Klaim Asuransi Kredit Rp394 Juta ke Ahli Waris Nasabah Bank Sulselbar

Cara Aman Memakai Stagen

Pertama, posisikan ujung awal stagen di area pinggul bagian bawah dalam posisi berdiri tegak. Kedua, lilitkan kain secara melingkar dari pinggul naik perlahan hingga batas bawah payudara.

Ketiga, tarik dan kencangkan kain di setiap putaran secara bertahap. Pastikan tubuh tetap bisa bernapas dengan nyaman.

Keempat, selipkan atau ikat ujung stagen dengan kuat agar tidak terlepas saat beraktivitas.

Efektivitas Stagen untuk Perut

Secara ilmiah, stagen hanya bersifat pasif. Perut bisa kembali kendur saat kain dilepas.

Stagen lebih berfungsi menahan dan membantu pemulihan otot, bukan metode instan melangsingkan badan permanen. Dokter menyarankan senam kegel dan pemberian ASI eksklusif untuk merangsang kontraksi rahim.

>>> Cara Cek Desil Bansos Kemensos Secara Online Lewat Website dan Aplikasi

Durasi pemakaian stagen yang disarankan adalah 10 hingga 12 jam sehari selama 6 sampai 8 minggu. Pemakaian terlalu lama berisiko melemahkan otot perut.