Mengontrol pola makan di masa kehamilan merupakan perjuangan besar.

Ketika berbelanja ia kerap tergoda membeli banyak makanan, namun saat waktu makan tiba ia memilih menahan diri dan menggantinya dengan camilan sehat seperti kacang-kacangan.

Ia bahkan menyimpan camilan kacang di dalam mobil sebagai langkah antisipasi saat bepergian. "Saya sudah berusaha keras," ungkapnya.

Surat Terbuka yang Emosional

Sebelum membagikan ceritanya di televisi, Han Da Gam menulis surat terbuka di media sosial pada akhir April lalu.

Ia menceritakan perjalanan kariernya sejak usia 20-an hingga menikah di usia 41 tahun.

Dalam surat itu, ia mengaku mungkin menjadi ibu hamil tertua di industri hiburan Korea. Ia bersyukur atas anugerah besar yang diberikan di usia senja.

Ia mempersiapkan diri dengan matang, mengunjungi rumah sakit secara teratur, dan berhasil hamil hanya dengan satu kali perawatan IVF.

Olahraga konsisten dan pola makan teratur disebut sangat membantu.

Kini, setelah melewati tahap yang perlu sangat berhati-hati, ia berolahraga seperti biasa dan menjalankan jadwal siaran. Ia merasa seperti memasuki babak kedua kehidupan yang sesungguhnya.

>>> Ekonom Ingatkan Penurunan Cadangan Devis Indonesia Perlu Diwaspadai

Han Da Gam berharap bisa bertemu bayinya yang cantik di musim gugur. Ia berterima kasih kepada semua yang telah mengucapkan selamat.